Odpowiedzialna gra

Zakłady bukmacherskie mają być rozrywką, a nie sposobem na zarabianie pieniędzy. Ta strona pomoże Ci zachować kontrolę i podpowie, gdzie szukać wsparcia.

Zasady bezpiecznego obstawiania

• Obstawiaj tylko za pieniądze, których utratę możesz spokojnie zaakceptować.
• Z góry ustal budżet i czas gry – i trzymaj się ich.
• Nie próbuj „odgrywać się” po przegranej.
• Nie obstawiaj pod wpływem alkoholu, stresu ani emocji po meczu.
• Nigdy nie pożyczaj pieniędzy na zakłady.

Sygnały ostrzegawcze

Warto się zatrzymać, jeśli myślisz o zakładach przez większość dnia, wydajesz na nie coraz więcej, ukrywasz obstawianie przed bliskimi, zaniedbujesz pracę lub naukę albo czujesz niepokój, gdy nie możesz grać. To nie powód do wstydu – to sygnał, że czas sięgnąć po pomoc.

Narzędzia u legalnych bukmacherów

Legalni bukmacherzy w Polsce udostępniają narzędzia odpowiedzialnej gry: limity depozytów i stawek, przypomnienia o czasie gry, czasowe przerwy oraz samowykluczenie. Znajdziesz je zwykle w ustawieniach konta. Jeśli czujesz, że tracisz kontrolę, ustaw limit lub zablokuj konto – to działa od razu.

Gdzie szukać pomocy

• Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom – na stronie kcpu.gov.pl znajdziesz informator z adresami poradni i telefonami zaufania dla osób z problemem hazardowym w całej Polsce.
• Poradnie leczenia uzależnień – terapia uzależnienia od hazardu jest dostępna także w ramach NFZ, bez skierowania.
• Kryzysowy telefon zaufania 116 123 – wsparcie emocjonalne dla dorosłych w trudnej sytuacji.
• W sytuacji zagrożenia życia dzwoń pod numer alarmowy 112.